xs
xsm
sm
md
lg

คีโตเจนิค

กินอาหารแบบ "คีโตเจนิค" ช่วยลดน้ำหนักไว แต่อาการข้างเคียงเพียบ แนะวิธีกินที่ปลอดภัย
กินอาหารแบบ "คีโตเจนิค" ช่วยลดน้ำหนักไว แต่อาการข้างเคียงเพียบ แนะวิธีกินที่ปลอดภัย
 
นักกำหนดอาหาร ชี้กินอาหารแบบคีโตเจนิค ช่วยลดน้ำหนักเร็วในช่วงแรกและไวกว่าวิธีอื่น แต่ทำให้ร่างกายขาดน้ำ อ่อนเพลีย เบื่ออาหาร นอนไม่หลับ เสี่ยงตับอ่อนอักเสบเฉียบพลัน นิ่วที่ไต เหตุเพิ่มการขับแคลเซียม ระยะยาวทำมวลกระดูกลด แนะวิธีกิน
 

ชุมชน-คุณภาพชีวิต

เปลี่ยนหุ่นให้เป๊ะ! ด้วยไข่ไก่
เปลี่ยนหุ่นให้เป๊ะ! ด้วยไข่ไก่
 
อ. นพ.กรภัทร มยุระสาคร หน่วยอณูเวชศาสตร์ กลุ่มวิจัยและเครือข่ายวิจัย คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล “อ้วนลงพุง” ไม่ใช่เพียงทำให้รูปร่างดูไม่สวยงาม แต่อ้วนลงพุง ยังเป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญที่นำไปสู่กลุ่มโรคเรื้อรังไม่ติดต่อ กลุ่มโรคเรื้อ
 

ชุมชน-คุณภาพชีวิต