วารสารทางการแพทย์ระดับโลกอย่าง The Lancet ได้เผยแพร่การศึกษาที่น่าตกใจ โดยคาดการณ์ว่าภายในปี 2050 ทั่วโลกจะมีผู้ป่วยโรคไขมันพอกตับที่สัมพันธ์กับภาวะเมตาบอลิซึม (MASLD) สูงถึง 1.8 พันล้านคน ซึ่งตัวเลขนี้สะท้อนถึงวิกฤตสุขภาพครั้งใหญ

ในยุคที่สังคมผู้สูงอายุขยายตัวอย่างรวดเร็ว โรคอัลไซเมอร์กลายเป็นหนึ่งในความกังวลลำดับต้นๆ ของหลายครอบครัว ล่าสุดมีข่าวดีจากแวดวงวิทยาศาสตร์สุขภาพระดับโลก เมื่อมีการเปิดเผยข้อมูลจากงานวิจัยระยะยาวที่ชี้ให้เห็นว่า “ไข่” อาหารพื้นฐาน

ถ้าพูดถึงบรอกโคลี หลายคนอาจจะนึกถึงผักหัวใหญ่ๆ สีเขียวเข้ม แต่รู้ไหมว่าตอนนี้วงการสุขภาพกำลังเทใจให้ “ต้นอ่อนบรอกโคลี” (Broccoli Sprouts) น้องใหม่วัยเตาะแตะที่เพิ่งงอกได้แค่ 3-5 วัน เพราะถึงจะตัวเล็ก แต่พลังทำลายล้างอนุมูลอิสระนั้

พญ.มนทารว์ มหาวงค์ แพทย์เวชศาสตร์ฉุกเฉิน ศูนย์ฉุกเฉิน กล่าวว่า ฮีทสโตรกเป็นภาวะที่ร่างกายไม่สามารถปรับตัวหรือควบคุมระดับความร้อนในร่างกายได้ จนทำให้ร่างกายเกิดอุณหภูมิที่สูงขึ้น หากปล่อยทิ้งไว้ไม่สามารถระบายความร้อนได้ภายใน 2 ชั่ว

เคยไหม? ตื่นมากลางดึกเพราะเหงื่อท่วมตัว ทั้งที่แอร์ก็เย็นฉ่ำ หรือพยายามข่มตานอนเท่าไหร่ สมองก็ยังสว่างจ้าจนถึงเช้า อาการ “ร้อนวูบวาบ” และ “นอนไม่หลับ” คือฝันร้ายที่คนวัย 40+ หลายคนต้องเผชิญ แต่วันนี้เรามีทางออกที่ไม่ต้องพึ่งพายาเส

เชื่อว่าทุกคนต้องเคยเจอ...ตอนเที่ยงเดินออกไปสู้ชีวิตกลางแดด 40°C เพื่อข้าวกะเพราจานเดียว พอกลับเข้าออฟฟิศปุ๊บ สิ่งแรกที่ทำคือพุ่งตัวไปยืนจ่อหน้าแอร์ให้ฉ่ำปอด! แต่รู้ไหมว่าพฤติกรรมแบบนี้ กำลังทำให้ร่างกายคุณเกิดภาวะ Thermal Shock ห

เคยไหม? แปรงฟันก็บ่อย น้ำยาบ้วนปากก็ใช้ แต่ทำไม “กลิ่นปาก” ยังตามหลอกหลอนจนเสียความมั่นใจ? อย่าเพิ่งโทษแค่ขี้ฟัน เพราะจริงๆ แล้ว ลมหายใจของคุณอาจจะเป็น “เครื่องตรวจโรค” ชั้นดีที่กำลังบอกว่าอวัยวะภายในกำลังพัง! ก่อนจะสายเกินแก้ มาด

เมื่อประเทศไทยก้าวเข้าสู่ช่วงที่อุณหภูมิพุ่งสูงจนทะลุ 40 องศาเซลเซียส สิ่งแรกที่หลายคนโหยหาคือ “น้ำเย็นๆ” เพื่อช่วยคลายร้อน แต่ในขณะเดียวกันก็มักจะมีคำแนะนำว่า “ควรดื่มน้ำอุณหภูมิปกติ” เพื่อไม่ให้ร่างกายช็อก บทความนี้จะพาไปดูว่าสร

ทำไมแค่การดื่มน้ำแก้วเดียวถึงเปลี่ยนเช้าที่แสนง่วงให้กลายเป็นเช้าที่สดชื่นได้ขนาดนี้

ภัยร้ายที่ชื่อว่า “ฮีทสโตรก” (Heatstroke) และ “เส้นเลือดสมองแตก” (Stroke) ไม่ใช่เรื่องไกลตัว และนี่คือรายชื่อ “กลุ่มเสี่ยง” ที่ต้องเฝ้าระวังอย่างละเลยไม่ได้