xs
xsm
sm
md
lg

บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา ต้องรักษาตั้งแต่แรกเริ่ม

เผยแพร่:   โดย: ผู้จัดการออนไลน์

การเล่นกีฬา หรือ การออกกำลังกายที่ถูกต้อง คือ ต้องให้กล้ามเนื้อหลักๆ หรือกล้ามเนื้อชุดใหญ่ได้เคลื่อนไหว เช่น กล้ามเนื้อ แขน ขา เป้าหมายก็เพื่อให้กล้ามเนื้อได้ทำงาน เพิ่มความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อ แต่บางครั้งก็อาจเกิดการบาดเจ็บขึ้นได รายละเอียด...


กำลังโหลดความคิดเห็น...