กลายเป็นเทรนด์สำหรับสาวๆ รุ่นใหม่ที่อยากหุ่นสวยสุขภาพดีกันไปแล้ว สำหรับการออกกำลังกายเพื่อลดไขมันและกระชับกล้ามเนื้อในสัดส่วนต่างๆ ให้เข้ารูปและดูสวยงาม ผสมผสานกับการควบคุมอาหาร ซึ่งดาราและซีเล็บฯ หลายคนนิยมใช้วิธีการนี้แทนการกินยาลดความอ้วน เพราะให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่าและสามารถสร้างกล้ามเนื้อเฉพาะจุดให้เข้ารูปได้
ลองไปชมภาพของ 7 สาวที่ผันมาดูแลสุขภาพและทรวดทรงด้วยการออกกำลังกายกันบ้างว่าพวกเธอมีรูปร่างที่สวยสมส่วนแค่ไหน...โดยเฉพาะเมื่ออยู่ในชุดว่ายน้ำ
เรื่อง mars
ขอขอบคุณภาพจาก IG yoyossavadee / vj_ja / thisisbebe / janienineeleven / gypsykeerati / meiji_27anorma
