คำถาม: ดิฉันบ้าเล่นโยคะมาก ซื้อคอร์สต่อเนื่องมาเป็นปีแล้วค่ะ เพราะตั้งแต่เล่นมา ปัญหาปวดเมื่อยหายไป และชอบที่ได้หายใจเข้าออกลึกๆ เหมือนได้ฝึกสมาธิ เลยกลายเป็นคนชอบออกกำลังกาย ตอนนี้รู้สึกพลังเหลือเฟือมาก อยากเล่นกีฬาชนิดอื่นเพิ่มอีก ไม่ทราบว่าควรเล่นอะไรด รายละเอียด...
5 ประโยชน์ต้องมี..ในการเลือกชนิดกีฬาออกกำลังกาย เพื่อความฟิต พิชิตโรค
เผยแพร่: โดย: MGR Online
กำลังโหลดความคิดเห็น
